آپنه خواب بیماری شایع است که در آن تنفس پیوسته قطع و وصل می شود. این وضعیت میتواند به ناتوانیها جدی منجر شود، از جمله افزایش فشار خون، چاقی| و مشکلات روانشناختی. خوشبختانه، راهکارهای درمان�
برنامه مفيد با جهت رفع تنگی خواب
آپنه خواب یک {مشکل مزمن است که در آن تنفس به طور مداوم متوقف میشود . این حالت میتواند باعث بی حالی شدید، درد سر و {مشکلات ایرادات قلبی شود. خوشبختانه, راهکارهای متنوعی برای جلوگیری آپنه خواب و�